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Dein Wheel of Life
Deine Reise in ein freies, selbstbestimmtes
und gesünderes Leben
Willkommen in der Welt des Holistischen Wellness- und LifeCoachings, speziell zugeschnitten für Frauen über 35, die nach einem ausgewogenen und erfüllten Leben streben!
Mein Ansatz basiert auf dem Holistischen Wheel of Life, einem Werkzeug, das dir hilft, Transparenz, Verständnis und Veränderung in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen.
Du willst endlich wieder relaxt mit deinen Kids und deinem Partner umgehen? Du möchtest keine körperlichen Stresssymptome mehr spüren, wenn dein Chef vor dir steht? Du möchtest klar deine Meinung kommunizieren und dich dabei gut fühlen? Du willst einfach nur glücklich sein, dein Leben genießen und wissen was du brauchst?
Buche dir jetzt einen kostenfreien Kennenlerncall.
Dein Wheel of Life
Stell dir Folgendes vor: du sitzt auf einem Rad mit acht Speichen, jede repräsentiert einen Lebensbereich:
- Gesundheit und Fitness: Wie geht es dir körperlich und mental?
- Familie und Freunde: Wie laufen deine Beziehungen?
- Karriere und Beruf: Bist du mit deinem Job zufrieden?
- Finanzen und Vermögen: Wie steht es um deine finanzielle Stabilität?
- Persönliche und Spirituelle Entwicklung: Machst du Fortschritte in deinem persönlichen Wachstum?
- Freizeit und Hobbys: Nimmst du dir genug Zeit für deine Interessen?
- Partner/-in: Wie ist deine aktuelle Beziehungssituation?
- Wohnliches Umfeld: Fühlst du dich wohl daheim?
Hol dir dein Wheel of Life
Das Wheel of Life hilft dir, Prioritäten zu erkennen und an den Bereichen zu arbeiten, die Aufmerksamkeit benötigen. Folge diesen fünf Schritten:
- Lade die kostenlose Wheel of Life-Vorlage herunter.
- Wähle 3 bis 4 Lebensbereiche aus, die dir wichtig sind.
- Bewerte jeden Bereich auf einer Skala von 1 bis 10.
- Setze Ziele für jeden Bereich.
- Analysiere die Abweichungen zwischen Ist- und Soll-Zustand und leite konkrete Maßnahmen ab.
Das Lebensrad ist ein Werkzeug für eine ausgewogene und erfüllte Lebensführung. Lass uns gemeinsam diese Reise beginnen!
Hi, ich bin Birthe.
Geboren (1976) und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf.
Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern.
Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung, Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen.
Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen.
Ich freue mich darauf ab sofort Frauen Ü35 zu begleiten. Frauen, die sich fragen: „Was will ich eigentlich?“ „Warum bin ich hier?“ Oder „Wann bin ich dran?“…. Diesen Frauen und gern auch dir helfe ich ihre Balance, Vision und Einzigartigkeit zu finden und zu leben. Für ein entspanntes, erfülltes und erfolgreiches Leben!
Wobei ich dir helfen kann
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Stressabbau und dem Gefühl überfordert zu sein, sowie den dazugehörigen körperlichen Symptomen
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Klarheit und Balance finden, im Einklang mit allen Lebensbereichen
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Alte Glaubensätze, schlechte Gewohnheiten, ungesunde Routinen auflösen und neue verankern
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Dein ganzheitliches Wohlbefinden, Glücklichsein, sowie Vision, Mission und Werte finden
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Profitiere außerdem von meinem großen Netzwerk an Coaches für deine individuellen Themen wie: Ernährung, Meditation, Fitness, Business u.v.m.
So kannst du mit mir arbeiten
Einzelcoaching Online
Workshops Lebensrad, Zielfindung etc.
Online-Programm 12-Wochen-Kurs “Die Chaos-Kur” - Anmeldung zum Pilotstart ab 01.12.24, weitere Infos s. unten!!
Netzwerkevents, Retreats
Das sagen andere über mich
Nächste Veranstaltung
Ladies Networking Night – 21.11.24, 19-21 Uhr, online
Unsere Erste Ladies Networking Night Online mit spannenden Vorträgen zu Finanzen für Frauen und Human Design, natürlich mit Möglichkeiten zum Netzwerken
Die Chaos-Kur – Online 12-Wochen-Programm –
Registrierung offen ab 01.12.24
Für mehr Infos zum Pilotstart des neuen Programms bitte folgenden Link anklicken.
Höre hier meinen Podcast
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